বাদামের ব্রকলি ক্রিম স্যুপ

4.58
★★★★★
(675 ভোট)
মোট সময় আইকন
মোট সময়: 20 মিনিট
প্রস্তুতির সময় আইকন
প্রস্তুতির সময়: 20 মিনিট
ফলন আইকন
1 জনের জন্য যথেষ্ট

🍓 উপকরণ

1/2 পারে নারিকেলের দুধ
এক্সএনইউএমএক্স মিলিলিটার উদ্ভিজ্জ ঝোল
700 গ্রাম ব্রোকলি
  লবণ
  মরিচ
সম্ভবত মরিচ থ্রেড
3 টেবিল চামচ কাজুবাদাম
কিছু পানি
1 কাপ ক্রিম
1 কাপ দুধ

🍽 নির্দেশাবলী

ব্রোকলি ধুয়ে, খোসা ছাড়িয়ে ডালপালা কেটে নিন।

কিছু ছোট ফ্লোরেট পরে রাখার জন্য রেখে দিন।

প্রায় 15 মিনিটের জন্য অল্প জলে ব্রকলি সিদ্ধ করুন। এর মধ্যে, বাদাম টোস্ট করুন এবং একপাশে রাখুন। ব্রকলি পিউরি করুন।

নারকেল দুধ, ক্রিম এবং দুধ যোগ করুন, একটি ফোঁড়া আনুন এবং বাকি florets যোগ করুন। মশলা দিয়ে স্বাদ মতো সিজন করুন এবং আরও 2 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। প্লেটের মধ্যে ভাগ করুন এবং বাদাম দিয়ে সাজান।


📊 পুষ্টির তথ্য

পরিবেশন প্রতি পুষ্টির মান:

প্রোটিন
60 গ্রাম
কার্বস
465 গ্রাম
চর্বি
149 গ্রাম
কিলোক্যালরি
3441
kJ
14383

📝 রেসিপি ওভারভিউ


🔥 অনুরূপ রেসিপি

⚡ সম্পর্কিত রেসিপি